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2017 / 04 / 26 ( Wed )


為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


紅 麴 健康 食品但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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韓國演員朱鎮模承認與中國演員張儷相戀。15日上午,中國某媒體公開了朱鎮模和張儷同遊日本札幌的視頻。當天下午,朱鎮模所屬經紀公司對此向媒體表示「朱鎮模目前確實正在與張儷談戀愛。張儷來韓國的時候,朱鎮模給予了很多的幫助,兩人因此慢慢走近高麗蔘功效並發展成了戀人的關係」 。同時,朱鎮模還通過個人微博上傳了一組與張儷的合照,並表示「謝謝!讓我來守護張儷,這就是我們一起拍的照片」,公開承認了戀情。另外,兩人在去年7月就曾被爆出戀愛傳聞,但朱鎮模當時予以了否認。朱鎮模和張儷日前合演「親愛的對不起」。 圖/擷自微博。 分享 facebook 圖/擷自微博。 分享 facebook

工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況,導致細胞製造出更多的細胞廢棄物,使真皮組織的循環發生障礙,中斷真皮與表皮之間的營養輸送,表皮細胞就失去原有的活力以及再生能力,皮膚顯得暗沉、無光澤甚至逐漸失去彈性……此時,什麼才是肌膚保養的重點?加強保濕?鞏固美白?增加營養?……都不對!你需要排毒!下面,就帶領你一起走進排毒之旅。



1、精油按摩排毒

2、蒸汽排毒

蒸汽可以使毛孔充分打開,這時配合按摩霜按摩,不但能排除毛孔中的垃圾,還可以柔軟粗糙角質,幫助促進血液循環,最後用冷水洗臉鎮定肌膚、收縮毛孔,肌膚能立刻感覺變得緊實,毒素也隨之排出。

3、天然食物排毒

排毒一詞興起以後,出現了很多排毒食品,其實,細心的我們會發現,很多天然食物幼兒 皮膚 過敏,不含防腐劑、不被加工二次污染,才是排毒的佳品。

具有排毒功效的食物:綠豆、黃瓜、蜂蜜、檸檬、綠茶、海帶。

4、運動排毒

運動時,體溫上升,增強了身體中?的活性。?具有提高身體免疫力,增強新陳代謝的功效。它可以促進肌膚細胞重新煥發活力,使肌膚形成保護膜,抵禦外界毒素的污染,也將身體中的毒素有規律的排出體外,讓肌膚找回元氣。

5、睡眠排毒

睡眠排毒時刻哮喘

21?00—23?00免疫系統排毒老人 健康 檢查

23?00—凌晨1?00肝部排毒(需熟睡)

凌晨1?00—3?00大腸排毒

現代MM似乎都缺少睡眠,其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要,可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。醫學研究表明,人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2時,而熬夜是最能毀容的,因為徹夜不眠將影響細胞再生的速度,導致肌膚老化,這種恐怖的後果會直接反應在女士們的臉龐上。因此女士們如想保持自己臉部皮膚好,務必養成在午夜12時前入睡的習慣。


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